Meditation retreat “Inner silence” FOR WOMEN March 7 - 11
WAITING LIST
For English, please, scroll down
Meditacijos atsiskyrimas „Vidinė tyla” MOTERIMS
VIETŲ NEBĖRA, bet galima registruotis į laukiančiųjų sąrašą.
Kviečiame moteris į 4 dienų meditacijos atsiskyrimą.
Mūsų greitame pasaulyje daugiausiai esame paskendę triukšme, atitrukę nuo tikrosios tylos. Šis atsiskyrimas – tai kvietimas stabtelėti, įsiklausyti į vidų ir atrasti taikos tylą.
Šias keturias dienas pradėsime nuo samatha meditacijos – proto nuraminimo ir sutelkimo, o vėliau atsiversime natūraliai buvimo būsenai, leidžiančiai patirti vidinę laisvę ir ramybę, t.y. pradėsime kurdamos sąlygas, leidžiančias protui nusiraminti, o tada kreipsime dėmesį į vidų, kad atrastume tikrąją tylą – tylą, kuri nepriklauso nuo jokių išorinių sąlygų.
☸ ATSISKYRIMO PRAKTIKOS
- Meditacijos instrukcijos
- Meditacija sėdint, vaikštant, dirbant, kalbant
- Trumpos mokytojos kalbos apie mokymą
- Pasidalinimai Dhamma
- Giesmės
- Kvėpavimo pratimai
🕤 TVARKARAŠTIS
5:30 Pabundame
06:00 Giesmės, kvėpavimo pratimai, meditacija
07:30 Pusryčiai
8:15 Meditacija dirbant
9:00 Kalba apie Dhammą ir meditacijos sesija
11:00 Pietūs
13:30 Kalba apie Dhammą ir meditacijos sesija
17:00 Arbata ir laisvas laikas
19:00 Giesmės, meditacija ir pasidalinimai Dhamma
Atsiskyrimas vyks pagal tradicinį tvarkaraštį: kelsimės anksti – tai užduos budrumo toną visai dienai, pietausime prieš vidurdienį, vakare gersime arbatą, mėgausimės lengvais užkandžiais ir gėrėsimės proto ir kūno lengvumu, buvimo dabarty teikiamais džiaugsmais.
Tradiciškai laikysimės dorovės priesakų. Pasižadėsime susilaikyti nuo:
- žudymo
- vogimo
- seksualinių veiksmų
- melagystės
- svaigalų
- pramogų ir puošimosi.
👛 KAINA
“Alokos centras” visą savo veiklą vykdo auku pagrindu. Stovyklos nėra išimtis. Palaikyti centrą ir jo tolimesnę veiklą galite atvažiavę į centrą arba banko pavedimu.
Rekvizitai:
Pavadinimas: Alokos centras
Banko sąskaita: LT037044090102012566
Banko pavadinimas: AB SEB bankas
SWIFT kodas: CBVILT2X
Suma: …
Mokėjimo paskirtis: auka
- Po renginio taip pat bus galimybė paaukoti.
🏠 APGYVENDINIMAS
- vietų skaičius labai ribotas (iki 8-ių žmonių);
- dalyviai gyvens viename dideliame kambaryje. Viso yra 2 dušai ir wc.
🍽 MAISTAS
- vegetariškas 2 kartus per dieną. Pusryčiai ir pietūs; vakare turėsime tik lengvą užkandį.
📅 ATVYKIMAS/IŠVYKIMAS
- atvykimas kovo 7 d. (penktadienį) nuo 17:30 iki 18:30
- išvykimas kovo 11 d. (antradienį) 16:00
📧 REGISTRACIJA
- norėdami užsiregistruoti, užpildykite šią anketą.
- vietų labai ribotas skaičius. Prašome elgtis atsakingai ir registruotis tik, jei tikrai planuojate dalyvauti. Jei atsitiktų kažkas nenumatyto ir dalyvauti nebegalėtumėte, prašome tuoj pat mums apie tai pranešti, kad kiti galėtų pasinaudoti jūsų vieta.
📮 VIETA
„Alokos centras”, Lapų g. 17, Šlapšilė, Klaipėdos r.
☸ RENGINĮ VEDA
Ayya Piyadassī - lietuvė vienuolė giliai pasinėrusi į theravados budizmo teoriją ir praktikas. Budistines meditacijas ji praktikuoja nuo 2007 m., o nuo 2013-ų tai daro dėvėdama budistų vienuolės apdarus.
Mianmare, kur ji tapo vienuole priimdama įžadus iš garb. Pa Auk Sayadaw ir praleido bemaž septynerius metus, jai pasisekė būti vedamai įstabių meditacijos mokytojų, mokomai talentingų Abhidhammos dėstytojų bei baigti budizmo ir pali kalbos magistro studijas.
Pusę 2024 metų Ayya praleido Tailande, kur sutiko savo Meistrą, Luangtą Narongsak. Po 4 mėnesių intensyvaus apmokymo, Luangta paragino ją ir kitus savo mokynius grįžti į savo šalis ir perduoti Tyrąją Dhammą toliau.
KONTAKTAI SUSISIEKTI JEI TURITE DAUGIAU KLAUSIMŲ
📳 Telefonas: +37060196830
📧 El. paštas: aloka@theravada.lt
Meditation retreat “Inner silence” FOR WOMEN
WAITING LIST
On March 7 - 11 we invite women to join a 4-day meditation retreat.
In our fast-paced world, we are mostly drowned in noise, distracted from true silence. This retreat is an invitation to pause, to listen inwardly and to find the silence of peace.
We will begin these four days with samatha meditation - calming and focusing the mind - and then open ourselves to a natural state of being that allows us to experience inner freedom and peace, i.e. we will start by creating the conditions for the mind to quieten down, and then we will turn our attention inwards to find the true silence - a silence that is independent of any external condition.
☸ RETREAT PRACTICES
- Meditation instructions
- Sitting, Walking, Working, and Talking Meditation
- Short talks by the teacher on teaching
- Dhamma sharing
- Chanting
- Breathing excercises
🕤 TIMETABLE
5:30 Wake up
6:00 Chanting, breathing exercises, meditation
07:30 Breakfast
8:15 Working Meditation
9:00 Dhamma talk and meditation session
11:00 Lunch
13:30 Dhamma talk and meditation session
17:00 Tea and free time
19:00 Chanting, meditation and Dhamma sharing
The retreat will follow the traditional schedule: we will be waking up early to set the tone of mindfulness to the day, having lunch before noon and tea and light snacks in the evening, and experiencing the lightness of the mind and body and the joys of being present.
We will observe the traditional moral precepts. We will vow to abstain from:
- killing
- stealing
- sexual acts
- lying
- intoxication
- entertainment and beautification of body.
👛 PARTICIPATION FEE
The Alokas Centras operates entirely on donation basis. Retreats are no exception. You can support the centre and its future activities donating at the centre or by bank transfer.
Bank details:
Name: Alokos Centras
Bank account: LT037044090102012566
Bank name: AB SEB bankas
SWIFT code: CBVILT2X
Amount: …
Payment purpose: donation
- You will be able to donate also after the event.
🏠 ACCOMMODATION
- very limited number of places (up to 8 people);
- Participants will be accomodated in one dormitory. There are 2 showers and toilets.
🍽 FOOD
- Vegetarian 2 times a day. Breakfast and lunch; in the evening we will have only a light snack.
📅 ARRIVAL/DEPARTURE
- Arrival 7 March (Friday) from 17:30 to 18:30
- Departure 11 March (Tuesday) 16:00
📧 REGISTRATION
- To register, fill in the form.
- places are very limited. Please be responsible and only register if you really plan to attend. If something unforeseen happens and you are no longer able to attend, please let us know immediately so that other people can make use of your place.
📮 LOCATION
“Alokos centras”, Lapų g. 17, Šlapšilė, Klaipėdos r.
☸ TEACHER
Ayya Piyadassī is a Lithuanian nun deeply immersed in the theory and practices of Theravada Buddhism. She has been practicing Buddhist meditation since 2007 and since 2013 she has been practicing Buddhist meditation in the robes of a Buddhist nun.
In Myanmar, where she ordained with Ven. Pa Auk Sayadaw as a preceptor, she was lucky to be guided by amazing meditation teachers, taught by talented Abhidhamma teachers and to complete her Master’s degree in Buddhism and Pali Studies.
Ayya spent half of 2024 in Thailand, where she met her Master, Luangta Narongsak. After 4 months of intensive training, Luangta encouraged her and his other students to return to their countries and pass on the Pure Dhamma.
CONTACTS
Phone: +37060196830
📧 Email: aloka@theravada.lt
