Meditacija

Po giedojimų, kiekvieną rytą ir vakarą, 6:30 ir 18:30, prasideda vienos valandos meditacija. Rytinė meditacija padės paruošti protą ir širdį dienos sėkmėms ir nesėkmėms, o vakarinė - palikti dienos rūpesčius, leisti emocijoms atslūgti ir pailsėti nuo nesuskaičiuojamų tos dienos įspūdžių.

Visi paskutiniai mėnesių šeštadieniai bei pirmieji sezono savaitgaliai (gruodžio, kovo ir birželio) yra skirti meditacijai. Dienos ar savaitgalio atsiskyrimas suteikia galimybę patirti gilesnį susikaupimo džiaugsmą ir aiškiau pamatyti proto ir jausmų mechaniką.

Jei jūs norėtumėte gauti instrukcijas meditacijai ar aptarti savo meditacijos praktiką, rašykite arba skambinkite ir susitarkite su Pija dėl susitikimo.

meditacijos kambarys