Įžvalgos meditacija (vipassana) dažnai vadinama budistinės meditacijos šerdimi. Ja praktikuoja visame pasaulyje.

Ir dėl to paplitimo ir populiarumo žodį „vipassana” meditacijos mokytojai šiais laikais vartoja labai laisvai. Dažnai tiesiog tam, kad pritrauktų mokinių. Todėl norėtųsi įnešti truputi aiškumo į šią temą. Jau kalbėjome apie įžvalgos raidą, dabar pakalbėsime apie tai, kokie gali būti tos meditacijos objektai ir kuo ji skiriasi nuo mindfulness (atidos) meditacijos.

Maloniai kviečiame!

Būtina registracija.

Registruotis galite parašę mums į aloka@theravada.lt laišką su tema “DALYVAUSIU 09.03”.
Jeigu dalyvauti negalėsite, prašome pranešti iš anksto‼