Prisijunkite prie mūsų gruodžio 8 d., sekmadienį nuo 9:00 iki 16:00, ir skirkite dieną ramybei, atidai ir savęs pažinimui Alokos centre.

Šis renginys – tai galimybė atsitraukti nuo kasdienio skubėjimo ir pasinerti į tylą bei ramybę. Nesvarbu, ar esate meditacijos naujokas, ar patyręs praktikuotojas, čia rasite gaires ir erdvę pagilinti savo praktiką.

☸ Kas vyks?

- Vedamos meditacijos sesijos
- Meditacijos tyloje
- Meditacijos vaikščiojant
- Trumpi Dhammos apmąstymai

🕤 Prelemenarus tvarkaraštis

9:00 Atvykimas
9:15 Vedama meditacija sėdint
10:00 Meditacija vaikščiojant
10:30 Meditacija sėdint tyloje
11:00 Dhammos apmąstymai
11:30 Pietūs (bendras valgymas tyloje)
12:30 Poilsis arba asmeniniai apmąstymai
13:15 Vedama meditacija sėdint
14:00 Meditacija vaikščiojant
14:30 Meditacija sėdint tyloje
15:15 Dalijimasis grupėje (pasirinktinai)
15:45 Uždarymas

Ką pasiimti?

- Patogią aprangą
- Šalį, kad būtų jaukiau sėdėti
- Vegetariškus pietus

Renginys vyks ramioje Alokos centro aplinkoje, suteikiančioje galimybę užmegzti ryšį su savo vidumi ir patirti dabarties akimirkos paprastumą bei aiškumą.

Dalyvavimas nemokamas, tačiau kviečiame aukoti tolimesnei centro veiklai paremti. Vietų skaičius ribotas, todėl prašome užsiregistruoti iki gruodžio 6 d..

📧 Norėdami užsitikrinti vietą, siųskite laišką su savo vardu ir kontaktiniais domenimis adresu aloka@theravada.lt tema „Vienos dienos meditacija 12.08”.

Atraskite atidaus gyvenimo džiaugsmą - laukiame jūsų atvykstant!

☸ RENGINĮ VEDA

Ayya Piyadassī – lietuvė theravados budizmo vienuolė.

📮 VIETA

„Alokos centras”, Lapų g. 17, Šlapšilė, Klaipėdos r.