Devynių dienų Samathos-Vipassanos meditacijos atsiskyrimas

Sausį kviečiame į ilgesnį meditacijos atsiskyrimą Trakų rajone.
Atsiskyrimą ves vienuolė Ayya Piyadassī.

Samatha (skr. śamatha) ir Vipassana (skr. vipaśyanā) (rimtis ir įžvalga) – tai bruožai, kuriuos būtina lavinti, jei esate rimtai nusiteikę suprasti save ir pasaulį, suprasti kas yra laimė ir kokios yra jos tikrosios priežastys ir sąlygos. Šis atsiskyrimas bus skirtas tiems bruožams puoselėti, suprasti kas mus daro nelaimingais ir vaduotis iš to, judėti link laimės ir pilnatvės.

Samatha (rimtis) ugdoma išlaikant dėmesį nukreiptu į vieną objektą. Kuo ilgiau protas sugeba išlikti su vienu objektu, tuo ramesniu jis tampa. Tuo nurimusiu protu įvairiapusiškai tyrinėjant kūną ir protą sukeliama į tyrumą vedanti Vipassana (įžvalga).

Jei esate dalyvavę 2-jų ar 3-jų dienų tylos stovykloje ir jums tų dienų pasirodė per mažai, ar jei nesate dalyvavę tylos stovykloje bet jums smalsu ir mėgstate iššūkius, šis rimties (samatha) ir įžvalgos (vipassana) lavinimui skirtas 9 dienų atsiskyrimas yra Jums.

Atsiskyrimo metu bus išlaikomą budri, įsiklausanti tyla. Ji yra būtina giliam gebėjimui girdėti, galvoti, atidžiam savo proto ir kūno stebėjimui ir suvokimui. Laikas vienumoje, kurį dovanojate sau atsiskyrimo metu, padės pamatyti save ir pasaulį naujai.

Mes nusprendžiame tylėti, kad padėtume sau ir kitiems. Tai nėra reikalavimas tylos iš kitų, tai mūsų pačių tyla.

ATSISKYRIMO PRAKTIKOS

- Asmeninės meditacijos instrukcijos
- Samathos ir vipassanos meditacijos praktikos
- Tylos praktika
- Mokytojos kalbos apie mokymą
- Giesmės
- Individualūs pokalbiai su meditacijos mokytoja
- Klausimų/atsakymų valandėlė kasdien

Kas antrą dieną bus asmeniniai pokalbiai su mokytojomis praktikai aptarti. Taip pat bus galima pateikti klausimus raštu. Į juos bus atsakoma vakarinėje klausimų ir atsakymų sesijoje.

TVARKARAŠTIS

5:30 Pabundame
6:00 Giesmės ir meditacija
7:00 Pusryčiai
7:45 Meditacija dirbant
8:30 Rytinė meditacija
11:30 Pietūs
14:30 Popietinė meditacija
17:30 Arbata
18:00 Laisvas laikas ir savarankiška praktika
19:30 Giesmės, meditacija ir klausimai ir atsakymai

Atsiskyrimas vyks pagal tradicinį tvarkaraštį - kelsimės anksti - tai užduos budrumo toną visai dienai. Anksti pusryčiausime, pietausime prieš vidurdienį, vakare gersime arbatą. Vakarienės nevalgysime - gėrėsimės proto ir kūno lengvumu, meditacijos teikiamais džiaugsmais.

Šis atsiskyrimas nėra poilsio stovykla, bet rimta dvasinė praktika.

Tradiciškai laikysimės aštuonių dorovės priesakų. Pasižadėsime susilaikyti nuo:
- žudymo
- vogimo
- seksualinių veiksmų
- melagystės
- svaigalų
- valgymo po pietų
- pramogų ir puošimosi
- miegojimo per ne lyg patogiose lovose.

KAINA

“Alokos centras” džiaugiasi pagaliau galėdamas rengti atsiskyrimus aukų pagrindu!
Kad padėtume jums susiorientuoti, suskaičiavome nakvynės ir maisto kainą vienai dienai žmogui kainuoja apie 35 eur. Jūsų auka padės mums ir toliau rengti atsiskyrimus, kuriuose galėtų dalyvauti visi norintieji, nepriklausomai nuo jų finansinės padėties, o taip pat prisidės prie jūsų pačių dosnumo tobulybės lavinimo. Ši auka – nėra mokestis už savo dalyvavimą, tai dovana kitam sąlygų meditacijai sukūrimo.

NORĖDAMI PAAUKOTI galite tai padaryti šiais rekvizitais:
Pavadinimas: Alokos centras
Banko sąskaita: LT037044090102012566
Banko pavadinimas: AB SEB bankas
SWIFT kodas: CBVILT2X
Suma: …
Mokėjimo paskirtis: auka atsiskyrimams\

Jeigu norėsite po renginio BUS GALIMYBĖ atskirai PAAUKOTI\ - mokytojai už mokymą ir tarnystę ir
- būsimiems atsiskyrimams.

REGISTRACIJA:

- Nežiūrint į tai, kad už patį atsiskyrimą mokesčio nėra, yra registracijos mokestis - 75 eur.
(Patirtis rodo, kad be tokio mokesčio, būna per daug žmonių, kurie užsiregistruoja, tačiau arba atšaukia savo dalyvavimą prieš pat renginį, arba tiesiog neatvyksta ir galimos vietos lieka neišnaudotos. Todėl mes prašome jūsų parodyti savo įsipareigojimą ir norą prisiimti atsakomybę registracijos mokesčio apmokėjimu.)

- Mokestis gali būti grąžintas, jei jums tektų atšaukti savo dalyvavimą ne vėliau nei 30d. prieš renginį.
- Norėdami užsiregistruoti sumokėkite registracijos mokestį ir atlikę pavedimą BŪTINAI atsiųskite pavedimo kopiją el. paštu: amandaspaulauskas@gmail.com

REGISTRACIJOS MOKĖJIMO DUOMENYS:

Gavėjo pavadinimas: Alokos centras
Banko sąskaita: LT037044090102012566
Banko pavadinimas: AB SEB BANKAS
SWIFT kodas: CBVILT2X
Suma: 75 eur.
Mokėjimo paskirtis: registracija lapkritis

APGYVENDINIMAS

- vietų skaičius ribotas (iki 30 žmonių);
- dalyviai gyvens keturviečiuose kambariuose su bendrais dušais ir wc. Vyrai ir moterys gyvens atskiruose kambariuose.

MAITINIMAS

- vegetariškas 2 kartus dienoje. Pusryčiai, pietūs ir arbata vakare.

VIETA

„TRAKŲ AUKŠTĖS” kaimo turizmo sodyba
Paraisčių km. 5, Trakų raj.

RENGINIO PRADŽIA IR PABAIGA:

Pradžia - 18:30 lapkričio 10 d. (penktadienį)
Pabaiga - 12:00 lapkričio 19 d. (sekmadienį)

RENGINĮ VEDA

Ayya Piyadassī - lietuvė vienuolė, praktikuojanti nuo 2007 m. Su Dhamma ji susipažino per Goenkos Vipassanos kursus ir giliai į ją pasinėrė Mianmare, kur 2013 m. davė vienuolės įžadus. Čia ji meditavo Shwe Oo Min ir Pa Auk meditacijos centruose ir baigė magistro studijas Šan valstijos budistiniame universitete (pali ir budizmas). Nuo 2021 metų rudens ji dalinasi Dhamma savo įkurtame centre Klaipėdoje (“Alokos centras”), o taip pat vesdama atsiskyrimus Lietuvoje ir Latvijoje, bei kalbėdama kituose renginiuose.

KONTAKTAI SUSISIEKTI JEI TURITE DAUGIAU KLAUSIMŲ

Telefonu: 860341093
El. paštu: amandaspaulauskas@gmail.com